क्या आप अपने लिंग के आकार से असंतुष्ट हैं और आश्वस्त हैं कि पूर्णता की कोई सीमा नहीं है? अच्छी खबर यह है कि आपको अपने लिंग को अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए सर्जिकल टेबल पर लेटने की ज़रूरत नहीं है। आपको यह जानना होगा कि घर पर अपने लिंग को कैसे बड़ा करें। आप किसी उल्लेखनीय वृद्धि पर भरोसा नहीं कर सकते, लेकिन आप निश्चिंत हो सकते हैं कि प्रभाव होगा, और बिना किसी नुकसान के।
लिंग का कौन सा आकार सामान्य माना जाता है?
आँकड़े दिलचस्प हैं - लगभग 85% महिलाएँ अपने साथी के लिंग के आकार से संतुष्ट हैं, और केवल 55% पुरुष लिंग के आकार से संतुष्ट हैं। शेष 45% लिंग का आकार बढ़ाने की इच्छा महसूस करते हैं, और उनमें से अधिकांश का ध्यान मोटाई पर नहीं, जो संभोग और साथी को आनंद देने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि लिंग की लंबाई पर होता है।
एक सामान्य लिंग वह होता है जिसकी लंबाई खड़ी अवस्था में कम से कम 8 सेमी हो। इरेक्शन के दौरान आकार को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि शांत "मोड" में भी एक बड़े अंग का आकार काफी कम हो सकता है - यह जटिल महसूस करने का कारण नहीं बनना चाहिए।
दिलचस्प तथ्य: कई अध्ययनों के अनुसार, पुरुषों में लिंग की औसत लंबाई स्तंभन अवस्था में 13 सेमी होती है, हालांकि छोटी लंबाई भी सामान्य है। आकार नस्ल और राष्ट्रीयता के अनुसार भिन्न होता है - आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित।
लिंग की लंबाई और व्यास को सही तरीके से कैसे मापें
घर पर लिंग के मापदंडों की गणना करने के लिए, एक सीधे शासक का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, जैसा कि आमतौर पर किया जाता है, लेकिन एक दर्जी का मीटर। यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके अंग का आकार घुमावदार है या किसी भी दिशा में मुड़ा हुआ है। टेप की शुरुआत पेट पर लगाई जाती है और त्वचा पर हल्के बल से दबाया जाता है, अंत सिर पर लगाया जाता है, फिर अंग को मापा जाता है।
ट्रंक का व्यास मापना कुछ हद तक सरल है। उपरोक्त उदाहरण में उसी दर्जी के टेप का उपयोग किया जाता है। इसे लिंग के चारों ओर सबसे चौड़े बिंदु पर लपेटने की आवश्यकता होती है। एक और राय है कि माप स्तंभन अंग के आधार पर लिया जाना चाहिए। अपने लिए तय करें।
क्या घर पर लिंग को सुरक्षित रूप से बड़ा करना संभव है?
घर पर लिंग को बड़ा करने के तरीकों पर विचार करने से पहले, संभावित परिणामों को रेखांकित करना उचित है। कृपया तुरंत ध्यान दें कि 3-5 सेमी या उससे अधिक की बड़ी वृद्धि हासिल करना आपके चाहने पर भी संभव नहीं होगा - ऐसे प्रभाव को प्राप्त करने के लिए आपको सर्जरी की आवश्यकता है। 1-2 सेमी की वृद्धि काफी स्वीकार्य है, लेकिन आपको इस मामले में समय और प्रयास लगाना होगा।
घर पर लिंग वृद्धि के सभी तरीके समान रूप से सुरक्षित नहीं हैं। यदि स्प्रे, मलहम और जैल गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर भी स्वास्थ्य के लिए हानिरहित हैं, तो एक्सटेंडर, वेट और वैक्यूम पंप का उपयोग करते समय थोड़ी सी भी गलती लिंग पर चोट, संवेदनशीलता में कमी या रक्त प्रवाह में कमी के रूप में परिणाम दे सकती है।
इन सबका निष्कर्ष यह है कि अपने लिंग को लंबा करने के विचार को बिना ज्यादा कट्टरता के अपनाएं। निर्देशों का सख्ती से पालन करें और यदि आपको अपने जननांगों में दर्द या असुविधा महसूस हो तो तुरंत बंद कर दें।
घर पर लिंग बड़ा करने के तरीके
लिंग लंबा करने के दर्जनों तरीके हैं जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं। ऐसी विविधता में भ्रमित होना आसान है, और विभिन्न तरीकों की प्रभावशीलता अलग-अलग होती है। जो चीज़ एक आदमी के लिए अच्छा काम करती है वह आपके लिए काम नहीं कर सकती है, और इसके विपरीत भी। विभिन्न तरीकों को आज़माना, उनमें से प्रत्येक की प्रभावशीलता पर ध्यान देना और अनुपयुक्त तरीकों को छांटना सबसे अच्छा है।
जेल्किंग
यह व्यायाम दूध दुहने जैसा है और केवल स्नेहक के साथ आंशिक रूप से खड़े लिंग पर किया जाता है। शुरुआती लोगों के लिए मुख्य कठिनाई यह है कि उन्हें लिंग को ऐसी स्थिति में बनाए रखना होता है जहां यह 50-75% कठोर हो। रक्त प्रवाह को अच्छा बनाए रखने के लिए यह एक महत्वपूर्ण शर्त है।
यह तकनीक तथाकथित "ओके-ग्रिप" पर आधारित है, जिसमें अंगूठा तर्जनी से जुड़ा होता है, जिससे एक अंगूठी बनती है। सही जेल्किंग इस प्रकार की जाती है:
- लिंग के आधार पर हल्के दबाव से "ओके ग्रिप" बनाएं।
- अंगूठी को जड़ से सिर तक धीरे से उठाएं, वस्तुतः धड़ को "दूध देना"।
- जब आपकी उंगलियां सिर तक पहुंचें, तो अपनी पकड़ ढीली करें और इसे आधार पर लौटा दें।
लिंग की जड़ से सिर तक प्रत्येक गति में 2-3 सेकंड का समय लगना चाहिए। एक दृष्टिकोण में आपको 100 दोहराव करने होंगे, जिसमें लगभग पांच मिनट लगेंगे। जैसा कि नीचे सूचीबद्ध सभी मामलों में है, एक व्यवस्थित दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है - आपको व्यायाम नियमित रूप से करने की ज़रूरत है, न कि जैसा कि यह होता है।
वैक्यूम पंप
पंप एक ट्यूब और एक बल्ब के साथ एक ग्लास फ्लास्क है। फ्लास्क के अंदर एक अंग रखा जाता है, फिर उसमें से हवा बाहर निकाली जाती है। निम्न दबाव का एक क्षेत्र निर्मित होता है जिसमें रक्त तुरंत दौड़ने लगता है। गुफाओं वाले पिंडों का आकार बढ़ता है, ठहराव दूर होता है। जहाजों की वस्तुतः "मालिश" की जाती है और साफ किया जाता है, यह तकनीक का लाभ है।
पंपों के बारे में समीक्षाएँ सकारात्मक हैं और उल्लेख है कि व्यायाम कोई प्रभाव नहीं देते हैं। कम से कम, आप रक्त वाहिकाओं में जमाव को खत्म करने पर भरोसा कर सकते हैं, और अधिकतम पर, अंग को अस्थायी रूप से लंबा और मोटा करने पर भरोसा कर सकते हैं, जो कि कार्य से पहले उपयोगी होता है।
दबाना
एक चरम तकनीक जिसमें एक या अधिक क्लैंप के साथ जननांग अंग के आधार को निचोड़ना शामिल है। चोट के उच्च जोखिम के कारण, शुरुआती लोगों के लिए विधि की अनुशंसा नहीं की जाती है।
क्लैंप का सार यह है कि यह लिंग से रक्त के बहिर्वाह को लगभग पूरी तरह से रोक देता है; प्रवाह इतना सीमित नहीं है. आने वाला रक्त उच्च दबाव बनाता है, जो गुफाओं वाले पिंडों को फैलाता है। व्यवस्थित व्यायाम से असर लंबे समय तक रहता है।
ध्यान दें: क्लैंपिंग से जननांग अंग की मोटाई और उसकी लंबाई काफी हद तक बढ़ जाती है।
यूलिया की तकनीक
यूलिया की वैस्कुलर तकनीक क्लैम्पिंग का एक विकल्प है, जिसका उद्देश्य लिंग का घेरा बढ़ाना है। आघात अधिक है, इसलिए यह शुरुआती लोगों के लिए भी नहीं है। परिचयात्मक कक्षाएं नियमित रूप से जेल्किंग जैसे सरल व्यायाम करने के 2-3 सप्ताह बाद से पहले शुरू नहीं की जानी चाहिए।
यूलिया की तकनीक का प्रयोग 60-70% खड़े लिंग पर किया जाता है। प्रक्रिया इस प्रकार दिखती है:
- अंग के आधार को एक अंगूठी में लें, इसे अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ें।
- अंगूठी को जोर से दबाएं और रक्त प्रवाह के कारण लिंग के शाफ्ट और सिर के बड़े होने की प्रतीक्षा करें।
- अपनी उंगली की पकड़ को सिर की ओर जहां तक ले जाएं, ले जाएं।
- शाफ्ट के बीच में 20-30 सेकंड के लिए रुकें, फिर पकड़ को सिर की ओर ले जाएं।
- 10-15 सेकंड के लिए सिर के चारों ओर पकड़ बनाए रखें, फिर इसे ढीला करें और व्यायाम दोहराएं।
एक दृष्टिकोण में लगभग एक मिनट का समय लगता है, और एक कसरत में अधिकतम पाँच दोहराव शामिल होते हैं। एक महीने के नियमित व्यायाम के बाद, व्यायाम की अवधि को 2-3 मिनट तक बढ़ाने की सलाह दी जाती है।
लटकता हुआ भार
यह तकनीक लिंग की लंबाई बढ़ाने के लिए उसे घर पर ही खींचने पर केंद्रित है। विचार सरल है - एक निश्चित द्रव्यमान का वजन एक विशेष उपकरण के माध्यम से लिंग से जोड़ा जाता है, और नियमित व्यायाम के कई हफ्तों या महीनों में उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ता है।
सावधान रहें - स्ट्रेचिंग से लिंग की संवेदनशीलता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। खींचने की प्रक्रिया अप्रिय हो सकती है, और यदि व्यायाम गलत तरीके से किया जाता है, तो चोट लगने और रक्त प्रवाह ख़राब होने का खतरा होता है, जिससे गंभीर इरेक्शन समस्याएं हो सकती हैं।
पारंपरिक तरीके
पारंपरिक तरीकों की प्रभावशीलता कई लोगों के बीच संदिग्ध है। आप इन्हें आज़मा सकते हैं - अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं होगा। इतने सारे सुरक्षित तरीके नहीं हैं:
- सोडा. सोडा का जलीय घोल आंतरिक रूप से लेना स्पष्ट रूप से एक बेकार अभ्यास है। सोडा और पानी से बने पेस्ट का बाहरी उपयोग कम से कम रक्त की भीड़ के रूप में एक दृश्यमान परिणाम देता है, जो लगभग दो घंटे तक रहता है। सावधान रहें, क्योंकि सोडियम बाइकार्बोनेट नाजुक ऊतकों को परेशान कर सकता है और दाने का कारण बन सकता है।
- शहद। एक लोकप्रिय उपाय शहद और बेकिंग सोडा के 2:1 मिश्रण से बनाया जाता है। परिणामी पेस्ट को लिंग पर लगाया जाता है, फिर अंग को 10 मिनट के लिए एक बैग में लपेट दिया जाता है, जिसके बाद रचना को धो दिया जाता है। इस तरह से आपकी गरिमा को बढ़ाना संभव नहीं होगा, लेकिन कुछ पुरुष रक्त की भीड़ के कारण शक्ति में कुछ सुधार देखते हैं।
जीवित मधुमक्खी से लिंग को डंक मारना, लिंग की त्वचा पर आयोडीन टिंचर लगाना, या लिंग की मात्रा बढ़ाने के लिए त्वचा के नीचे वैसलीन पंप करना जैसे तरीकों को तुरंत छोड़ देना चाहिए। वे पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, उनके संदिग्ध लाभ हैं, लेकिन नुकसान पहुंचाने की गारंटी है।
विस्तारक
एक्सटेंडर घर और घर के बाहर लिंग को फैलाने का एक उपकरण है। इसे पूरे दिन पहना और पहना जाता है। संचालन के सिद्धांत के आधार पर, विस्तारक दो प्रकार के होते हैं:
- यांत्रिक - सिर को एक पट्टा या लूप द्वारा पकड़ा जाता है;
- वैक्यूम - सिर एक वैक्यूम कैप के साथ तय किए गए हैं।
यांत्रिक उपकरणों की तुलना में वैक्यूम-प्रकार के एक्सटेंडर उपयोग में अधिक सुरक्षित और आरामदायक होते हैं। दोनों मामलों में लिंग के आकार में परिवर्तन छड़ की लंबाई में धीरे-धीरे वृद्धि के कारण होता है, जिसके साथ अंग के खिंचाव की डिग्री बढ़ जाती है। दिन के दौरान आप डिवाइस को जितनी देर तक पहनेंगे, प्रभाव उतना ही अधिक स्पष्ट होगा। इष्टतम रूप से - कम से कम 6 घंटे।
गोलियाँ
आंतरिक उपयोग के लिए कैप्सूल और टैबलेट काफी व्यापक प्रभाव प्रदान करते हैं, लेकिन वे सभी अस्थायी होते हैं। इनमें शामिल हैं: बेहतर इरेक्शन, रक्त परिसंचरण की उत्तेजना, लिंग की संवेदनशीलता में वृद्धि, संभोग की अवधि में वृद्धि। आप आकार में प्रत्यक्ष वृद्धि की उम्मीद नहीं कर सकते हैं, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले कैप्सूल और टैबलेट से वास्तव में लाभ होते हैं।
जैल, मलहम, क्रीम, स्प्रे
बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद गोलियों के समान प्रभाव देते हैं। अंतर केवल इतना है कि आपको क्रीम, स्प्रे, मलहम और जैल सीधे जननांग अंग पर लगाने की आवश्यकता है। इसके लिए धन्यवाद, परिणाम लगभग तुरंत प्राप्त होता है। मूल रूप से, यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिसके कारण लिंग दृष्टि से थोड़ा बड़ा हो जाता है, इरेक्शन लंबे समय तक रहता है, और सेक्स से संवेदनाएं उज्जवल होती हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बढ़ती मर्दानगी कई पुरुषों और विशेष रूप से किशोरों के लिए रुचिकर होती है, भले ही लिंग का वास्तविक आकार संतोषजनक से अधिक हो। लोग अलग-अलग हैं, लेकिन उनके पास अधिकतर एक जैसे प्रश्न हैं, और नीचे हम सबसे लोकप्रिय प्रश्नों के उत्तर देखेंगे।
प्रश्न: घर पर अपने लिंग को जल्दी बड़ा कैसे करें?
उत्तर: घर पर लिंग को बड़ा करने के सबसे तेज़ तरीके केवल अस्थायी प्रभाव प्रदान करते हैं। एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको व्यवस्थित रूप से सूचीबद्ध अभ्यासों में संलग्न होना होगा, न केवल धैर्य दिखाना होगा, बल्कि उचित आत्म-अनुशासन भी दिखाना होगा।
प्रश्न: 5 मिनट में अपना लिंग कैसे बड़ा करें?
उत्तर: आपके लिंग को 5 मिनट में बड़ा करना संभव है, भले ही अस्थायी रूप से। एक वैक्यूम पंप यह परिणाम देगा - आप अपने साथी के लिए अधिक आनंद प्राप्त करने के लिए संभोग से तुरंत पहले इसका उपयोग कर सकते हैं। अन्य तरीके इतनी जल्दी काम नहीं करते.
प्रश्न: एक दिन में अपना लिंग कैसे बड़ा करें?
उत्तर: लिंग वृद्धि जैसे मामले में, एक दिन और 5 मिनट बहुत अलग नहीं हैं - स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए दोनों समय अवधि बहुत कम हैं। यदि आपको अस्थायी प्रभाव की आवश्यकता है, तो वैक्यूम पंप, सामयिक जैल, मलहम या क्रीम का उपयोग करें।
प्रश्न: एक सप्ताह में अपना लिंग कैसे बड़ा करें?
उत्तर: ध्यान देने योग्य प्रभाव पाने के लिए एक सप्ताह अभी भी बहुत तेज़ है। यहां तरीकों की सीमा बढ़ जाती है. वैक्यूम पंप और स्थानीय उपचारों के अलावा, एक एक्सटेंडर, वेट का उपयोग करना उचित है, और यदि ऐसे उपकरण हाथ में नहीं हैं, तो जेल्किंग या स्ट्रेचिंग करें।
प्रश्न: आप अपने लिंग को कितना बड़ा कर सकते हैं?
उत्तर: सबसे बड़ा प्रभाव लिंग के सर्जिकल इज़ाफ़ा से प्राप्त होता है - कुछ क्लीनिक लंबाई में 3-4 सेमी तक और व्यास में 1 सेमी तक वृद्धि का वादा करते हैं। घर पर समान परिणाम प्राप्त करना असंभव है; उचित परिश्रम के साथ, वे ऊपर बताई गई तुलना में लगभग 50% कम होंगे।
सवाल: क्या हस्तमैथुन से लिंग को बड़ा करना संभव है?
उत्तर: घर पर नियमित हस्तमैथुन करने से लिंग में वृद्धि नहीं होती है, इसलिए इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त समय देना होगा।
प्रश्न: क्या किशोरावस्था के दौरान लिंग को बड़ा करना संभव है?
उत्तर: संपूर्ण यौवन अवधि के दौरान लिंग के प्राकृतिक विकास में हस्तक्षेप करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और यदि इस उम्र में लिंग बहुत छोटा है तो परेशान न हों - शायद हार्मोनल "विस्फोट" अभी तक नहीं हुआ है, और वयस्क होने तक इंतजार करना उचित है।