मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधि अपनी "मर्दानगी" के आकार से असंतुष्ट हैं।इस स्थिति में दो रास्ते हैं: या तो खुद को और अपने शरीर को स्वीकार करें, या अपने लिंग को वांछित आकार में बड़ा करें।हम आपको अपने लेख में विस्तार से बताएंगे कि इसे घर पर कैसे करें।
पुरुष का लिंग एक अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील अंग है।और यह सिर्फ तंत्रिका अंत की संख्या नहीं है।लिंग का आकार मजबूत सेक्स को लगातार तनाव की स्थिति में रखता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि एक अच्छे प्रेमी के पास प्रभावशाली लंबाई और व्यास का "उपकरण" होना चाहिए।यह आंशिक रूप से सच है: लिंग जितना लंबा और मोटा होगा, योनि सेक्स के दौरान योनि की दीवारों पर इसका प्रभाव उतना ही मजबूत होगा और साथी को संभोग सुख तक लाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
लेकिन इस मामले में इष्टतम आकार क्या होना चाहिए? और जो लोग अपने लिंग की लंबाई से असंतुष्ट हैं उन्हें क्या करना चाहिए? आइए हमारे लेख में लिंग को बड़ा करने के सभी तरीकों पर नजर डालें।
क्या इसे बढ़ाया जाना चाहिए? कौन से आकार मानक माने जाते हैं?
आइए इस प्रश्न से शुरू करें कि क्या लिंग को बड़ा करना उचित है? आंकड़े कहते हैं कि कुल पुरुष आबादी में से 45% मानते हैं कि उनका लिंग पर्याप्त लंबा नहीं है या उसके व्यास से नाखुश हैं।निःसंदेह, यह बहुत अच्छी खबर नहीं है।
लेकिन कुछ अच्छी ख़बर है: 85% महिलाएँ अपने साथी की गरिमा के आकार से संतुष्ट हैं! तो, पहली बात यह है कि आपको यह तय करते समय करना चाहिए कि क्या वास्तव में आपके लिंग को बड़ा करना है या नहीं, अपने साथी से पूछें कि क्या वह संतुष्ट है? शायद सवाल अपने आप गायब हो जाएगा, अगर, निश्चित रूप से, आपको सेक्स के लिए प्रभावशाली आयामों की आवश्यकता है, न कि शॉवर में अन्य लोगों को दिखाने के लिए।
दुनिया में किस लिंग के आकार को पारंपरिक माना जाता है? गैर-खड़े लिंग की औसत लंबाई 7 से 10 सेमी तक होती है। इसलिए, अपने आप को एक रूलर से बांध लें और जांच लें: शायद आप उस "गोल्डन मीन" से संबंधित हैं।लेकिन उत्तेजित अवस्था में औसत लिंग 12 से 17 सेमी तक पहुंच सकता है। यह लंबाई एक लड़की को संतुष्ट करने के लिए काफी है।
केवल लंबाई ही भूमिका नहीं निभाती।मोटाई भी अक्सर असंतोष का विषय बन जाती है।आंकड़े कहते हैं कि एक गैर-खड़े लिंग का औसत व्यास 10 सेमी है, लेकिन खड़ा होने पर यह 12 सेमी तक बढ़ जाता है।
वैज्ञानिकों के अनुसार, एक लिंग को बहुत छोटा माना जाता है, जिसका आकार गैर-खड़ी अवस्था में 4 सेमी तक नहीं पहुंचता है। इस मामले में, इज़ाफ़ा सर्जरी - फैलोप्लास्टी - मदद करेगी।
एक और सवाल जो तुरंत चर्चा के लायक है: मर्दानगी की लंबाई को सही तरीके से कैसे मापें? सबसे पहले, आँख से निर्णय न करें: अक्सर, जब ऊपर से देखा जाता है, तो लिंग वास्तव में जितना छोटा होता है उससे छोटा दिखाई देता है।विश्वसनीय संख्याएँ प्राप्त करने के लिए, आपको एक रूलर या दर्जी के मापदण्ड का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।लिंग को आराम की स्थिति में मापना चाहिए।एक रूलर या मीटर की शुरुआत को अपने जघन क्षेत्र की त्वचा पर रखें जहां यह आपके लिंग के आधार से मिलता है।सिर के बिल्कुल अंत तक लंबाई मापें।इरेक्शन होने पर प्रक्रिया को दोहराएं।लेकिन लिंग के शाफ्ट के चारों ओर एक दर्जी का टेप लपेटकर परिधि को आसानी से मापा जा सकता है।यदि आपके पास ऐसा टेप नहीं है, तो नियमित धागे का उपयोग करें और फिर रूलर से इसकी लंबाई मापें।
यदि, परिणामस्वरूप, ऊपर दिए गए सभी आंकड़े आपके बारे में नहीं हैं, या आप अपने लिंग के वास्तव में विशाल आयामों से अपने प्रेमियों को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो आइए अभ्यास की ओर बढ़ें और जानें कि घर पर अपने लिंग को कैसे बड़ा करें।
विधि संख्या 1: विशेष जैल और मलहम का उपयोग करना
आज, आहार अनुपूरक वाली फार्मेसियाँ और वेबसाइटें लिंग को बड़ा करने वाली कई विशेष क्रीम या जैल पेश करती हैं।क्या उनकी मदद से लिंग को बड़ा करना संभव है? यह जानने के लिए, आपको ऐसी दवाओं की क्रिया के तंत्र को समझने की आवश्यकता है।
अक्सर, क्रीम और मलहम में उपयोगी प्राकृतिक तत्व होते हैं जो त्वचा की देखभाल करते हैं और उसकी लोच बढ़ाने में मदद करते हैं।लेकिन आवर्धन प्रभाव के लिए विशेष घटक ही जिम्मेदार होते हैं।अक्सर ये ऐसे पदार्थ होते हैं जो जलन पैदा करते हैं या गर्म करने वाले पदार्थ होते हैं।लिंग की त्वचा पर उनके प्रभाव के कारण, वे रक्त के प्रवाह का कारण बनते हैं जो लिंग की गुफाओं को भर देता है।समय के साथ, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और रक्त का नियमित प्रवाह पुरुष लिंग को फैलाता है।लेकिन आपको अपने लिंग को बड़ा करने वाले मलहम से किसी अलौकिक प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।अधिकतम - आप मौजूदा लंबाई में कुछ सेंटीमीटर जोड़ देंगे।हालाँकि, त्वचा की देखभाल और रक्त परिसंचरण में सुधार उपयोगी है, जिसका अर्थ है कि इस पद्धति का उपयोग करना उचित है।संभोग से तुरंत पहले बाहरी उपचारों का उपयोग करना अच्छा होता है, क्योंकि उनका प्रभाव अल्पकालिक होता है, और जब उपयोग किया जाता है, तो आपको अधिक स्पष्ट इरेक्शन की गारंटी दी जाती है।
इसके अलावा, याद रखें कि ऐसे मलहम और जैल के घटक मजबूत एलर्जी पैदा करने वाले हो सकते हैं।सामग्री को ध्यान से पढ़ें ताकि यदि आपको एलर्जी हो तो लिंग वृद्धि के बजाय आपको एनाफिलेक्टिक झटका न लगे।
विधि संख्या 2: वैक्यूम लागू करें
यदि आप किसी सेक्स शॉप में देखें, तो आपको संभवतः पुरुषों के लिए विशेष पंप खिलौने दिखाई देंगे।अपने मुख्य कार्य के अलावा - आपको संभोग सुख तक पहुंचाना - ऐसे उपकरण लिंग वर्धक के रूप में भी उपयोगी होते हैं।क्या पंप लिंग को बड़ा बनाता है? यह सब उस बल पर निर्भर करता है जिसके साथ प्रभाव होता है और आप इसे सही तरीके से लागू करते हैं या नहीं।इसलिए, उपयोग करने से पहले, वैक्यूम उपकरणों को संभालने की तकनीक में पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए कुछ वीडियो देखना उचित है।
कोई भी पंप कैसे काम करता है और क्या इसका आकार बढ़ाया जा सकता है? ऐसे वैक्यूम सीलर के संचालन का सिद्धांत लिंग पर यांत्रिक प्रभाव है।जब हवा बाहर निकाली जाती है, तो लिंग फूल जाता है, फूल जाता है और लंबाई और व्यास में बढ़ जाता है।पंप दो प्रकार के हो सकते हैं:
- वायु अधिक दर्दनाक है और इसका लगातार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।लेकिन डेट से पहले त्वरित बढ़ोतरी के लिए यह काफी उपयुक्त है।
- पानी लिंग की त्वचा को हवा के संपर्क में नहीं आने देता; यह पानी में होता है।हाइड्रोलिक पंप, सबसे पहले, अधिक कोमल है, और दूसरी बात, यह आकार को कम से कम 10% तक बढ़ा देता है।
आप पंप का उपयोग सेक्स से ठीक पहले और नियमित व्यायाम मशीन दोनों के रूप में कर सकते हैं।लेकिन आपको दैनिक उपयोग से भी खराब प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।दृश्यमान परिणाम 3 महीने के प्रशिक्षण के बाद से पहले दिखाई नहीं देंगे।
विधि संख्या 3: लिंग के लिए प्रशिक्षण
यह पद्धति प्राचीन काल से चली आ रही है।इसका उपयोग मध्य पूर्व में पुरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता था।वर्कआउट, जिसे जेल्किंग भी कहा जाता है, आपको अपने लिंग को मैन्युअल रूप से फैलाने की अनुमति देता है।ऐसे व्यायाम सही तरीके से कैसे करें?
- इन्हें खड़ी अवस्था में या कम से कम "अर्ध-खड़ी" अवस्था में करें।
- स्नेहक का प्रयोग करें क्योंकि शुष्क व्यायाम दर्दनाक हो सकते हैं।
- लिंग के आधार को अपनी उंगलियों के घेरे में पकड़ें (ओके इशारा)।
- घेरा कड़ा और स्पर्शनीय होना चाहिए।
- आधार से सिर तक आगे की ओर गति करें, जैसे कि आप रक्त प्रवाह को आगे बढ़ा रहे हों।
- जैसे ही आप सिर पर पहुंचते हैं, दूसरा हाथ आधार पर बंद हो जाता है और गति जारी रखता है।
- जब तक आप कम से कम 250 गतिविधियाँ पूरी न कर लें तब तक हाथ बदलें।
आकार बढ़ाने के लिए जेल्किंग के अलावा आप अतिरिक्त व्यायाम का भी उपयोग कर सकते हैं।
ऐसे अभ्यासों के लिए प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा समर्पित करना उचित है।इसके अलावा, परिणाम दीर्घकालिक प्रशिक्षण के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा।हालाँकि, जिम की तरह: जीत में दृढ़ता, दृढ़ता और विश्वास महत्वपूर्ण हैं।
- रिवर्स जेल्किंग - यानी सिर से आधार तक गति।
- मैनुअल स्ट्रेच - उदाहरण के लिए, जय स्ट्रेच, जिसमें लिंग को आधार से सिर तक 2 सेकंड तक तनाव के साथ खींचना शामिल है।
- यूली - 10 सेकंड तक उस पर पकड़ बनाए रखने के साथ सिर में रक्त का आसवन।
ऐसे प्रशिक्षण के क्या लाभ हैं? जो पुरुष ऐसे तरीकों का अभ्यास करते हैं, उनके अनुसार वे पुरुष लिंग को 5 सेमी तक बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया बहुत तेज़ नहीं है।इसके अलावा, इस प्रकार की स्व-मालिश लिंग में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है और मजबूत निर्माण को बढ़ावा देती है।कुछ लोग झटके मारने के साथ संयोजन में समान प्रथाओं का उपयोग करते हैं - तीव्र हस्तमैथुन के साथ, वृद्धि भी संभव है, लेकिन आनंद और प्रशिक्षण को अलग करना बेहतर है।
विधि संख्या 4: एक विस्तारक के साथ खींचना
सेक्स शॉप का एक अन्य उपकरण जो सक्रिय रूप से वृद्धि चिकित्सा के लिए उपयोग किया जाता है वह एक एक्सटेंडर है।दूसरे शब्दों में, यह एक रस्सी पर एक भार है जिसे लिंग को धीरे-धीरे खींचने के लिए बांधा जाता है।एक्सटेंडर से लिंग का आकार कैसे बढ़ाएं? यह सब नियमित व्यायाम के बारे में है।उचित स्ट्रेचिंग निम्नलिखित नियमों के अनुसार की जाती है:
- तनाव के अनुकूल बनें।तुरंत बहुत अधिक तनाव न लें।200 ग्राम से शुरुआत करें और धीरे-धीरे वजन बढ़ाकर 1100 ग्राम तक करें।जिम जैसा ही नियम यहां भी लागू होता है: आपको प्रत्येक वजन के अनुरूप ढलने की जरूरत है।
- नियमितता सफलता की कुंजी है. परिणाम देखने के लिए कई महीनों तक रोजाना अपने लिंग को स्ट्रेच करने का अभ्यास करें।
- आपको दिन में कम से कम 1 घंटे के लिए एक्सटेंडर पहनना होगा, लेकिन बिना ब्रेक के 3 घंटे से अधिक नहीं।आप कई घंटे तक के उपाय कर सकते हैं, लेकिन 60-120 मिनट के बाद आपको रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए इसे हटाने की आवश्यकता होती है।
एक्सटेंडर्स का लाभ यह है कि वे आपको दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं और इन्हें घर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।इसके अलावा, यह लिंग को बड़ा करने के उन तरीकों में से एक है, जो एक साथ लंबाई और व्यास को प्रभावित करता है, जिससे आप लिंग में टेढ़ापन आने पर उसे सीधा कर सकते हैं।और सही स्ट्रेचिंग तकनीक कामेच्छा बढ़ाने में भी मदद करती है।
क्या एक्सटेंडर का उपयोग करके अपने लिंग को बड़ा करना संभव है? शोध हाँ कहता है।2019 के एक अध्ययन पर आधारित नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, एक्सटेंडर पहनने के 12 सप्ताह के बाद, प्रयोग में भाग लेने वाले स्वयंसेवकों के लिंग में औसतन 1. 8-2 सेमी की वृद्धि हुई। अधिकतम परिणाम 3 सेमी था।
विधि संख्या 5: पारंपरिक चिकित्सा और इसकी विधियाँ
हमारी पीढ़ी घर पर लिंग को बड़ा करने के तरीके में दिलचस्पी लेने वाली पहली पीढ़ी से बहुत दूर है।लिंग और उसका आकार कई देशों के पंथों की वस्तु रहे हैं।यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसी पारंपरिक दवाएं हैं जो बहुत प्रभावशाली आकार के साथ मदद नहीं करती हैं।
यहां दो ऐसे लोक उपचार दिए गए हैं:
- हर्बल आसव, उदाहरण के लिए, वर्मवुड आसव या थाइम आसव।ये दोनों इरेक्शन को मजबूत करने, शक्ति बढ़ाने और लिंग में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं।और यह साइज बढ़ाने का पहला कदम है.
- जिनसेंग जड़ और हॉर्स चेस्टनट के टिंचर दोनों का उपयोग शिरापरक रक्त प्रवाह में सुधार के लिए किया जाता है।इनका उपयोग लिंग को रगड़ने, लोशन बनाने और कंप्रेस बनाने के लिए किया जा सकता है।
यह कहना मुश्किल है कि ऐसे तरीके कितने कारगर हैं. लेकिन प्रभाव को बढ़ाने के लिए इन्हें पिछले 4 में जोड़ा जा सकता है।
आइए ईमानदार रहें: पुरुष लिंग को बड़ा करने का कोई भी घरेलू तरीका त्वरित और 100% प्रभाव नहीं देता है।लेकिन वे रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करते हैं, धीरे-धीरे अंग को प्रशिक्षित करते हैं और उसकी त्वचा को अधिक लोचदार बनाते हैं।उनके अनुप्रयोग में, कई सिद्धांतों का उपयोग किया जा सकता है:
- धैर्य रखें;
- सुसंगत और दृढ़ रहें;
- हमारे तरीकों का संयोजन में उपयोग करें: उदाहरण के लिए, डेट से ठीक पहले जैल और क्रीम लगाएं, और दैनिक अभ्यास के रूप में व्यायाम करें;
- विश्वास रखें।
याद रखें कि बड़ा लिंग इस बात की गारंटी नहीं है कि आपका सेक्स अविश्वसनीय होगा।अपने लिंग के आकार और सेक्स तकनीक दोनों पर ध्यान दें - और फिर परिणाम निश्चित रूप से बहुत सुखद होगा।